Τα οφέλη στην υγεία από το ποδήλατο

Το να κάνει κάποιος ποδήλατο κάνει, μεταξύ άλλων, καλό και στην υγεία του.
Μόνο που δεν είναι σε ακινησία σ’ έναν καναπέ ή καρέκλα βλέποντας τηλεόραση, έστω και αυτές τις δύο ώρες (ή και πολύ παραπάνω) που βγαίνει για ποδήλατο, αρκεί.

Όμως η βοήθεια που παίρνει το σώμα μας από αυτή την ασχολία είναι περισσότερα απ’ όσα μπορούμε να σκεφτούμε άμεσα.

Περιληπτικά αλλά κατανοητά θα τα βρείτε στο άρθρο του Bicycle @ Larissa – Ποδηλάτες Λάρισας.